শনিবার, ৫ জুলাই, ২০২৫

ছেলেদের ত্বকের যত্ন


 


 ১. ফেসওয়াশ ব্যবহার:

ধুলাবালি ও ঘাম দূর করতে দিনে ২ বার মাইল্ড ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন।
ছেলেদের ত্বক সাধারণত একটু রুক্ষ হয়, তাই অয়েল কন্ট্রোল বা ডিপ ক্লিন ফেসওয়াশ ভালো।

২. সানস্ক্রিন:

রোদে বের হওয়ার আগে SPF 30 বা তার বেশি সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বক পুড়ে যাওয়া ও রঙ কালো হওয়া থেকে রক্ষা পায়।

৩. স্ক্রাবিং:

সপ্তাহে ২ বার স্ক্রাব করলে মৃত কোষ দূর হয় এবং ত্বক ফর্সা ও উজ্জ্বল হয়।

৪. ময়েশ্চারাইজার:

রুক্ষ ত্বকের জন্য নাইট ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে ত্বক মসৃণ ও হাইড্রেট থাকে।

৫. খাবারে যত্ন:

বেশি পানি পান করুন, ফলমূল খান এবং ফাস্টফুড কমান। এতে ভিতর থেকে ত্বক পরিষ্কার থাকে।

কোন মন্তব্য নেই:

একটি মন্তব্য পোস্ট করুন