১. ফেসওয়াশ ব্যবহার:
ধুলাবালি ও ঘাম দূর করতে দিনে ২ বার মাইল্ড ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন।
ছেলেদের ত্বক সাধারণত একটু রুক্ষ হয়, তাই অয়েল কন্ট্রোল বা ডিপ ক্লিন ফেসওয়াশ ভালো।
২. সানস্ক্রিন:
রোদে বের হওয়ার আগে SPF 30 বা তার বেশি সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বক পুড়ে যাওয়া ও রঙ কালো হওয়া থেকে রক্ষা পায়।
৩. স্ক্রাবিং:
সপ্তাহে ২ বার স্ক্রাব করলে মৃত কোষ দূর হয় এবং ত্বক ফর্সা ও উজ্জ্বল হয়।
৪. ময়েশ্চারাইজার:
রুক্ষ ত্বকের জন্য নাইট ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে ত্বক মসৃণ ও হাইড্রেট থাকে।
৫. খাবারে যত্ন:
বেশি পানি পান করুন, ফলমূল খান এবং ফাস্টফুড কমান। এতে ভিতর থেকে ত্বক পরিষ্কার থাকে।
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন